작두콩차 효능 부작용 두가지 모두 체크하자

 

 

 

 

 

작두콩차 효능 부작용 두가지 모두 체크하자

 

 

 

 

 

비염으로 고생하시는 분들이라면
작두콩차 이야기 한번쯤은 들어보셨을텐데요
오늘은 작두콩차의 부작용과 효능에 대해 알아볼까해요

 

작두콩차는 앞서 말한것처럼,
비염에 좋은 차입니다
2주에서 3주정도 꾸준히 드시는것만으로도
비염이 낫고, 촉농증이 있으신 분들에게도
효능이 있다고 알려져있습니다
그럼 우선 효능에 대해서 말씀드리겠습니다

 

 

 

작두콩차는 비타민 A,C가 풍부해서
면역력 증진과 피로회복에 도움이 된답니다
또한, 각좀 염증을 유발하는 질환들에도
효과적이라고해요.
혓바늘 같은게 돋았을 때는 입에 머금다고
마시면 좋다고 합니다

 

작두콩차에는 콘카나발린A성분이 있는데요
암세포를 억제하는 작용이 있으며,
암 예방에도 좋다고 합니다
또 가래와 기침을 삭이는데 좋으며,
뱃속을 따뜻하게 하는 효과가 있습니다

 

 

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이번에는 부작용을 알아볼까요
작두콩차는 몸이 차가운 분들에게
효과적이라고 알려져있는데요.
혹시 저혈압이 있으신 분들같은 경우에는
일시적인 어지럼증상을 유발할수도 있는만큼
좋지않다고 해요

 

 

 

또 몸에 열이 많으신 분들의 경우에
작두콩차를 단독으로 먹기보다는
찬성질의 차와같이 먹으면 평이하게 드실수있어요
특히나 작두콩차를 비염때문에 드시는 경우라면
수세미와 같이 드시면 좋답니다
또 열이 많은신분들의 경우
많이 드시면 배탈이 날수있으며
장이 좋지 않은분들은 너무 많이 드시면 좋지않아요

 

 

 

 

또 껍질에 농약이 있을수있으므로
주의하셔야 하는데,
껍질에 많은 영양분이 있다는점이 옥에티네요.
이상 포스팅 마치도록 하겠습니다.
행복한 하루 되세요^^