코가 간질간질 가렵다면 체크해보기

 

 

 

 

코가 간질간질 가렵다면 체크해보기

 

 

 

 

 

 

 

비염 때문에 고생 중인 분들이 많습니다. 성인들에게도 불편한 질환이지만 학생들에게는 더욱 귀찮은 질환인데요.
일상생활 중에는 약간의 귀찮음이 있는 정도지만 수업시간중에 계속 간질간질하는 코와
끊임없는 콧물과 코막힘, 그리고 수면시간에 심해지는 콧물과 코막힘은 스트레스를 일으키고
집중력 감소등 매우 안좋은 영향을 끼치는 질환입니다.
그래서 코가 간질간질 하는 알레르기 비염의 원인과 해결법에 대해 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

이런 알레르기 비염은 계절이나 환경 등에 영향을 많이 받기 때문에 온도 변화가 심한 환경에서
더욱 심해질 수 있고 일, 학업등의 스트레스나 심한 운동을 했을 때 증상이 심해질 수 있습니다.
특히 잠자는 밤시간이나 이른 아침등에는 체내 면역력이 떨어지는 시간이기 때문에 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.

 

또한 집먼지, 진드기, 꽃가루, 동물털, 매연, 담배연기, 특정한 음식, 음식냄새 등의
다양한 원인이 개인의 면역체계를 자극해 비염 증상을 일으킬 수 있습니다.
비염 증상이 심해지면 코가 간질간질하고 심한경우 중이염이나 인후염, 편도염의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

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막힌 코 때문에 공기가 뇌로 잘 전달되지 못하여 머리가 자주 무겁고 두통과 불면증이 생기면
당연히 집중력과 판단력, 주의력 등이 나빠질 수 있으니 학생에게 특히 안좋은 것입니다.
알레르기 비염은 관리를 꾸준히 하지않으면 여러 합병증을 유발할 수 있으니 체계적인 관리가 필요한 질환입니다.

 

 

 

 

 

코가 간질간질하고 재채기와 코막힘이 심해진다면 초기에 병원에 방문하여 정확한 진료를 받으시고
코점막치료와 함께 개인의 면역력을 강화시키는 치료와 생활습관을 병행해야 합니다.
병원 치료는 당장의 증상을 완하시킬 수 있지만 장기적인 해결책이 되지 못하기 때문에 면역력 강화는 필수적입니다.

 

 

 

 

때문에 알레르기 검사를 통하여 개인에게 민감한 요소를 정확히 인지하여
알레르기 요소를 집안에서 최대한 제거하시고 평소 환기와 청결한 환경을 유지하며
화학 조미료, 인스턴트 음식, 탄산음료 등은 피하시고 코와 호흡기 계통에 좋은
오미자차, 대추차, 생각차, 연근, 우엉, 푸른채소, 무, 당근 등 도움이 되는 채소류를 자주 섭취하면
따뜻한 물을 자주 마시는 것이 좋습니다.