고혈압에 좋은 약초 종류와 효과에 대해 알아보자

 

 

 

 

고혈압에 좋은 약초 종류와 효과에 대해 알아보자

 

 

 

 

주변에 고혈압으로 고생하는 분들이 정말 많습니다. 어떤 분들은 젊은 나이에도 불구하고 고혈압 진단을 받아 걱정하는 분도 있구요.
고혈압은 여성분들 보다는 남성분들에게 더 많이 나타나는 것 같아요.
우리나라 많은 사람들이 겪고 있는 고혈압은 흔한 성인병중에 하나이죠.
흔한 고혈압이라고 무시하면 안되기 때문에 고혈압 예방과 치료를 위해 고혈압에 좋은 약초에 대해서 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

고혈압은 수축기혈압 140mmHg 또는 이완기혈압 90mmHg 이상을 말하는 질환입니다.
동맥내의 압력이 높아져 있다는 것을 말하는데요.
혈압이 높으면 심장에 많은 부담을 주고 혈관에 장애를 일으켜 여러가지 심각한 질환의 발생위험이 높아지고 사망율도 증가시킵니다.

 

고혈압을 개선시키기 위해서는 약물치료보다는 생활습관 개선이 효과적인데요.
콜레스테롤이 많은 음식이나 맵고 짠 자극적인 음식을 줄이는 것이 좋고
건강한 식사습관과 더불어 금연과 절주가 중요합니다.
그리고 규칙적인 운동으로 적정체중 유지가 아주 필수적이죠.

 

 

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거기에 더해서 평소에 고혈압에 좋은 약초를 자주 섭취하면 고혈압 치료 예방에 훨씬 효과적일겁니다.
수많은 약초중에 그 희귀성과 효능이 큰 겨우살이에 대해서 알려드리려고 합니다.

 

 

 

 

겨우살이는 고지대에서만 자라며 나무위에 착상하여 착상한 나무의 수액을 빨아먹고 사는 기생식물입니다.
겨우살이는 특히 항암치료제로 유명합니다. 유럽에는 이미 겨우살이로 인한 치료제를 많이 실험하고 사용하고 있으며
추출물로 항암제를 꾸준히 만들어내고 있다고 합니다.
겨우살이에는 올레아놀산과 사포닌, 아라킨, 아미린, 고무질 등의 성분이 함유되어 있는데
이 성분들이 암세포의 성장을 억제하고 제거해준다고 합니다.

 

 

 

 

그리고 겨우살이는 혈압을 낮추는데도 매우 효과적입니다.
혈압을 서서히 정상으로 돌려주는데 도움을 주고 혈액내의 콜레스테롤수치를 감소시키며
동맥경화 증상을 개선하여 심장질환과 심혈관계 질환을 예방하는데 큰 도움을 준다고 합니다.
혈관내의 이물질을 제거하여주어 혈액순환을 원할하게 해주는 효능으로 큰 인기를 얻고 있습니다.

 

특히나 겨우살이는 몸이 차고 뜨거운 사람 모두에게 사용 가능하며 독성이 없어서 특별한 부작용도 없습니다.
그렇기 때문에 누구든지 걱정없이 편안하게 복용할 수 있는 약초라고 생각합니다.